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身體健康管理
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你為什麼要定期檢查? 你知道嗎?
2021
07
30
12:04
很多人對體檢都有一些共同的想法:我沒病,就算病了,吃點藥就行;體檢治不了病,有什麼用?等到症狀真正出現;覺得有必要就直接去看醫生。體檢是為了什麼?體檢沒用...等等。 事實上,健康醫療體檢的主要目的是讓人們更好地了解自己的身體狀況,預防疾病,讓人們明白其實很多疾病是可以避免的,任何疾病都可以通過早發現、早治療來治愈。 目前,許多中青年白領、企業家、各級領導、科技人員、藝術家等,長期處於緊張和焦慮的狀態。他們可能身體健康,但慢性壓力、焦慮、社交過度、飲食欠佳及缺乏體能活動,都容易導致新陳代謝紊亂,引致肥胖、高血壓、糖尿病、脂肪肝及高脂血症、隱性心血管疾病等。 做好身體健康管理,定期篩查體檢,了解自己的健康狀況,學會管理自己的壓力和疲勞,建立健康的生活方...
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分類:
健康养生
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